Depresija pirmaisiais santuokos metais yra įprasta
Dauguma tyrimų parodė, kad daugumos pacientų neurologinės funkcijos ir negalia blogėja lėtai.
Kaip ir tikėtasi, atsiradus naujesniems gydymo metodams, tokiems kaip ligą modifikuojantis gydymas, ir geriau suprantant ligą, IS progresavimas lėtėja. 25 metus trukęs tolesnis tyrimas, atliktas 1993 m., parodė, kad daugiau nei 50 % pacientų 16 metų nuo diagnozės nustatymo vaikščiojo lazdele ar panašiai, palyginti su 11 % 2016 m. tyrime, praėjus 17 metų po diagnozės nustatymo.
Mirtingumas
Nors IS progresuoja ilgą laiką, ypač gerai valdomų ligų atveju, ji vis dar sekina ir buvo siejama su trumpėjančia gyvenimo trukme, ypač po daugelio metų ligos.
Tokio masto metaanalizė, atlikta su daugiau nei 28 000 IS sergančių pacientų, išaiškino, kad, palyginti su bendra populiacija, pacientų, sergančių IS, mirtingumo koeficientas buvo 2,8 karto didesnis, daugiausia dėl infekcijų ir savižudybių.
Įdomu tai, kad Prancūzijoje atliktas tyrimas, apimantis 18 MS centrų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 37 000 pacientų, per pirmuosius 10 metų nuo diagnozės nustatymo nenustatė per didelio mirtingumo. Pernelyg didelės mirtys prasidėjo vėliau ir tęsėsi iki 70 metų, kol jos normalizavosi. ty po 70 metų IS nebebuvo per didelio mirtingumo veiksnys.
Prognoziniai veiksniai
Sunkumai prognozuojant IS kyla dėl individualių pacientų baigčių. Kai kurie pacientai gerai reaguoja į gydymą, o kiti ne, kai kuriems pacientams ligos eiga yra labai gera, o kiti greitai tampa neįgalūs. Taigi recidyvuojanti-remituojanti IS paprastai yra susijusi su geresne prognoze, palyginti su progresuojančiais tipais.
Be to, ankstyva ligos eiga ir simptomų mastas ligos pradžioje yra laikomi stipriais prognostiniais veiksniais, prognozuojančiais ilgalaikę negalią. Keliuose tyrimuose pacientams, kuriems buvo stiprūs ankstyvi priepuoliai ir kurie nuo jų neatsigavo arba kurių intervalas iki antrojo priepuolio buvo trumpesnis, buvo blogesni rezultatai ir prastesnė prognozė.
Neseniai tyrimais įrodyta, kad klasikiniai išvesti prognostiniai veiksniai, kuriems buvo palankios pasekmės, pvz., optinis neuritas arba nepalankios pasekmės, pvz., smegenų kamieno ar smegenėlių simptomai, nėra nepriklausomi prognostiniai veiksniai, bet yra įtraukti į ligos potipius arba ligos mastą. pradžia.
Demografiniu požiūriu yra tam tikrų rasinių prognozių skirtumų. Nors afroamerikiečiams IS diagnozuojama vėlesniame amžiuje, jiems yra didesnė ambulatorinės negalios rizika, palyginti su baltaodžiais.
Neprognoziniai veiksniai
Nors moterims yra didesnė IS rizika, lytis neturi įtakos ligos rezultatams. Keletas tyrimų parodė, kad seksas nebuvo prognozinis rezultatų veiksnys, tačiau yra ir kai kurių tyrimų, įrodančių, kad vyriška lytis buvo susijusi su greitesniu negalios progresavimu. Taigi, kol duomenys nėra aiškesni, lytis nelaikoma prognostinės vertės.
Galima tikėtis, kad amžius bus prognostinė reikšmė, nes kuo anksčiau diagnozuojama, tuo ilgesnė ligos trukmė. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad diagnozė vyresniame amžiuje buvo susijusi su greitesniu negalios atsiradimu. Nors žiuri vis dar nežino, ar amžius yra tikras prognostinis veiksnys, ar ne.
Priemonės, padedančios prognozuoti
MRT yra kertinis diagnozės, valdymo ir prognozavimo akmuo, ty IS vystymosi, negalios ir progresavimo prognozavimas. Šiame kontekste keli tyrimai parodė, kad kuo didesnis pažeidimo krūvis ir blogesnė smegenų atrofija, tuo blogesnė prognozė.
Tačiau atrodo, kad ši prognozė yra ypač vertinga diagnozės pradžioje, nes keli kiti tyrimai parodė, kad kuo labiau pažengusi liga, tuo mažesnė koreliacija tarp MRT rezultatų, susijusių su pažeidimo apkrova, ir tokių rezultatų kaip negalios laipsnis ir progresavimo greitis. .
Galiausiai MRT radinių vieta taip pat svarbi kaip ir laipsnis, nes mažas pažeidimas kritinėje srityje gali sukelti daug sunkesnę negalią nei didelis pažeidimas nekritinėje srityje. Taigi, į MRT rezultatus ir jų ryšį su rezultatais bei prognozėmis reikia vertinti su druska.
Pagal Nacionalinį psichikos ligų aljansą (NAMI) apie 40 milijonų žmonių JAV kenčia nuo nerimo sutrikimo. Tai reiškia, kad daugiau nei 19,1 procento gyventojų turi nerimą.
Nerimas gali trukdyti atlikti kasdienes užduotis, trukdyti dirbti, bendrauti ar net atlikti paprastas užduotis, pavyzdžiui, valgyti ar praustis duše. Naujas JAMA Psychiatry tyrimas atskleidė, kad tiems, kurie kovoja su nerimu, gali būti naudingos sąmoningumo intervencijos.
Ką nustatė tyrimas?
JAMA Psychiatry paėmė 208 dalyvius, sergančius nerimo sutrikimu, ir įvertino jų nerimo lygį po aštuonių savaičių trukmės intervencijos. Atsitiktinių imčių tyrime dalyviai buvo priskirti dėmesingumu pagrįsto streso mažinimo (MBSR) arba SSRI grupei. SSRI grupei buvo paskirtas escitalopramas, selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), kuris dažniausiai naudojamas nerimui gydyti.
Tyrėjų komanda naudojo septynių balų skalę: septyni buvo labai nerimaujantys, o vienas – normalus. Po aštuonių savaičių trukmės tyrimo abiejų grupių nerimo lygis sumažėjo dėl vidutinio sunkumo iki lengvo. Abiejų grupių pradiniai skalės balai buvo panašūs – 4,44 dėmesingumo grupei ir 4,51 vaistų skyriui.
Pabaigoje abiejų grupių skaičius sumažėjo iki vidutiniškai 3,09, o tai rodo, kad sąmoningumo metodai yra tokie pat veiksmingi kaip ir vaistai. Šis kritinis tyrimas atskleidžia, kad nepaisant nerimo sunkumo, asmenys gali gauti naudos iš sąmoningumo intervencijų.
Kas yra sąmoningumo technika?
MBSR yra terapijos rūšis, apimanti meditaciją, sukurta siekiant padėti valdyti stresą. Jis dažnai naudojamas sprendžiant daugelį psichinės sveikatos problemų, įskaitant depresiją, nerimą ar net lėtinį skausmą ir vėžį. Mindfulness technika arba MBSR gali atrodyti kaip susitelkimas į akimirką ir buvimas šalia, kad atpalaiduotumėte savo protą ir kūną.
Šiuolaikinėje įtemptoje visuomenėje dažnai per daug laiko praleidžiame dirbdami, mokydamiesi, nerimaujame ir planuojame savo ateitį, neskirdami sau pakankamai laiko atsipalaiduoti. Sąmoningumo veikla gali atitraukti neigiamas mintis ir padėti jūsų smegenims gauti ramybę. Kai kurie sąmoningumo metodų pavyzdžiai yra kvėpavimas, meditacija, vaikščiojimas ir visų penkių pojūčių panaudojimas pasauliui jausti.
Kas yra nerimo sutrikimas?
Prieš lipant į sceną sakyti tos valediktoriaus kalbos ar lipant į lėktuvą, visiškai normalu jausti šiokį tokį nerimą. Tačiau kai tas nerimas pasiekia tašką, kai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, jis gali sukelti nepatogias situacijas.
Nerimas gali sukelti tiek fizinius, tiek emocinius simptomus, tokius kaip prakaitavimas, dusulys, nuovargis ar nemiga. Tai taip pat gali sukelti dirglumą, siaubą ar nuolatinį nerimą.
Nerimo sutrikimas gali būti suskirstytas į įvairias grupes, tokias kaip socialinis nerimo sutrikimas, panikos sutrikimas, generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD) arba tam tikros fobijos. Asmenys, turintys nerimo sutrikimą, gali gauti pagalbos dalyvaudami psichoterapijoje, gaudami paskirtus vaistus ar sąmoningumo metodus.
Depresija pirmaisiais santuokos metais yra įprasta. Kai kurie žmonės povestuvinį bliuzą pajunta iškart po vestuvių. Kiti liūdi vėliau savo medaus mėnesio metais. Šie jausmai gali kankinti, bet nereiškia, kad jūsų santuoka yra didelė klaida. Pirmaisiais metais pakilimai ir nuosmukiai yra normalūs. Žinojimas, kaip su jais susidurti ir kada kreiptis pagalbos, yra labai svarbus norint įveikti povestuvinę depresiją.
Pagrindiniai pasiėmimai:
- Terminas povestuvinis bliuzas apibūdina liūdesį, nusivylimą ir jausmą po vestuvių. Paprastai tai yra laikina ir kyla iš susijaudinimo ir blaškymosi per vestuves.
- Depresija yra įprasta bet kuriuo metu pirmaisiais santuokos metais, ne tik po vestuvių.
- Jei jūsų depresija tęsiasi ilgą laiką ir turi daug sekinančių simptomų, galite būti kliniškai depresija.
- Dauguma pirmųjų poros metų depresijos yra situacinės ir dažnai išsprendžiamos kantrybe, meile ir nuoširdžiais pokalbiais.
Povestuvinis bliuzas prieš klinikinę depresiją
Povestuvinis bliuzas apibūdina tą jausmą, kai po vestuvių jaučiatės liūdnas, nusivylęs ir lėtas. Blizgučiai ir jaudulys staiga baigėsi. Atsiranda įprastas gyvenimas. Nesvarbu, kokia įsimintina ir tobula buvo diena, liūdesys po vestuvių yra natūrali emocija, kuri paprastai praeina per kelias dienas ar savaites.
Taip pat įprasta jaustis puikiai po vestuvių, bet vėliau bet kuriuo pirmųjų santuokos metų momentu prislėgta. Ekspertai teigia, kad pirmieji metai dažnai būna patys sunkiausi, nepaisant to, ar gyvenote kartu prieš vestuves, ar ne.
Santuoka yra greitpuodis. Nerimas ir liūdesys gali išsivystyti, kai vienu metu atsiranda stresą sukeliančių veiksnių mišinys.
Jausmai yra panašūs į klinikinius depresijos simptomus. Tačiau pirmaisiais santuokos metais jie dažniausiai būna tam tikros situacijos depresijos tipas – prislėgta nuotaika, kai prisitaikote prie naujos situacijos.
Jei jūsų depresija trunka ilgiau nei bet koks naujas koregavimas, jums gali būti diagnozuota klinikinė depresija. Taip pat žinomas kaip pagrindinis depresinis sutrikimas, tai yra rimtesnė psichikos sveikatos būklė, turinti keletą sekinančių simptomų, kurie trunka ilgiau nei vieną situaciją.
Nesvarbu, ar tai tik laikinas bliuzas, ar gilesnis liūdesys, žinios yra galia. Pažvelkime į depresijos priežastis ir gydymo būdus iškart po vestuvių arba vėliau pirmaisiais metais.
Kaip išvengti povestuvinio bliuzo
Metai prieš jūsų vestuves tikriausiai buvo ilga kelionė, kupina įspūdžių, streso ir išsiblaškymo. Jūsų smegenys ir kūnas patyrė planų, terminų, rūpesčių, džiaugsmų ir socialinio spaudimo kalnelius. Staigus grįžimas į įprastą gyvenimą gali būti nusivylimas. “Kas dabar?” kai kurie jaunavedžiai stebisi.
Tačiau daugeliui santuoka padidina varginančių darbų sąrašą iškart po vestuvių. Staiga jus užgriuvo daugybė vietų, kur galite pakeisti vardą, banko sąskaitų pertvarkyti, padėkos laiškų rašyti ir nuotraukų albumų, kuriuos reikia sudaryti.Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite dietoll official top .
